10樣抗老食材超市能買到！中醫網紅最推「紅色果實」 讚：對全身都是寶－民視新聞

【#民視快新聞】影音中心／劉又瑋報導現代人生活壓力大，在經年累月的勞碌奔波之後，身體很容易就因過度使用，產生提前老化的跡象，近年來「如何抗老」成為大家關注議題，擁有中醫師資格的網紅「77老大」指出，想要透過飲食方式調養身體內部，防止老化其實並不難，他推薦10樣超市就能輕易買到的抗老食材，更大讚枸杞極高的健康價值，對全身都是寶。原始影片連結： • 超市10大神奇抗老食材，一週吃一次保證年輕1...
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[@userJiangPisces]

6:32花青素對內對外都很好
對外是抗老，防止紫外線傷害
6:46對內是增加血液循環，提高免疫力，不那麼容易生病